选藻油DHA还是鱼油DHA? 代孕妈妈在选择DHA补充剂的时候,常常会纠结到底是选藻油DHA还是鱼油DHA?首先我们来看一下鱼油和海藻油的区别。 一般藻油中只有DHA,但鱼油中不仅含有DHA,还有EPA。 一些观点认为“EPA会引起性早熟”,但是比较缺乏理论依据,因为母乳中也含有一定量的EPA。 当然,这不意味着孕代孕妇也要补充大量EPA,因为EPA过量可能会使代代孕妈妈妈的体重偏低。 鱼油DHA会更便宜些,而藻油稍贵,但因为不含EPA,会更加适合代孕妇及婴幼儿服用。所以如果你不差钱,可以优先选择海藻油,如果不想花费太多,鱼油也是可以滴。 至于产品的选择,无论是鱼油DHA或是藻油DHA,只要是经过质量检验并合法上市的产品,一般都是安全的。 有
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