益母草蜂蜜对于女性来说是一款必不可少的健康食品，不光含有增强免疫的功效，甚至还能消肿利尿排毒养颜，更是含有多种的维生素。但是凡事都有两面性，也不适合所有的情况下都能喝的，我们今天就来了解一下益母草蜂蜜的食用方法与禁忌吧！
蜂蜜是一种非常养生的饮料，具有润肤、滋润肠胃的功效，那么通过益母草花而获得的蜜蜂有什么功效和作用呢？益母草蜂蜜的作用与功效如下：
1.益母草蜂蜜富含葡萄糖、果糖、维生素和其他营养素,妇女每天早晚,具有活血、血液和美的功效。
2、饮用益母草蜂蜜的优点主要有活血调经、利尿消肿、凉血消疹等，能治疗妇科常见月经不调、经血过多、痛经、恶露不全等疾病，对男性来说益母草蜜也同样适用，是一种非常天然的保健和辅助治疗的健康食品。
3、人们把益母草蜂蜜和其他几种材料做成小偏角，如益母草，延明索和鸡蛋，加水煮后等鸡蛋成熟后从壳里出来，吃鸡蛋喝汤，可以治疗痛经。结合其他材料可治疗绝经、产后腹痛、功能性子宫出血等。
4、益母草也是女性服用的佳品，能有效调理人体、调理活血、帮助美容养颜，对治疗痛经有良好疗效。
1、益母草易伤脾，不宜久服。孕妇不能使用。益母草能收缩子宫，可引起流产。月经量少，色浅，伴有头晕等症状也不宜食用，易伤身。
2、对于子宫的影响。益母草煎液、醇浸膏和益母草碱对多种家兔和猫离体子宫均有刺激作用。
3、抗血小板聚集和抗凝块形成。近代药理研究表明，益母草可明显降低红细胞聚集性，同时可抑制血小板聚集性、血栓形成性及纤维素性血栓形成。对于高血压，冠心病有良好疗效。
1、腰豆是不可以生吃的，因为会含有一些有毒成分，应该煮熟后才可以去摄入，生吃腰豆不仅无法达到想要的滋补效果，反而会给身体带来一些不好的影响，还可能引发中毒。另外，腰豆吃了无论有多少好处，都应该把控好一个量，过量也是不好的。
2、消化功能差、患有慢性消化道疾病的人群应该慎食腰豆，因为腰豆进入胃里就会与胃酸发生反应，引起腹胀的情况，正常人群可以很好的将这些其它排出体外，可是消化能力不好的人群很容易出现一些不适的症状。
3、腰豆不能跟豆腐同食，如果一同食用会产生化学反应，对肝脏造成不好的影响，严重会导致肝硬化，或是本身肝功能不好的人群吃了腰豆会加重病情。
月子饮食禁忌一：忌吃寒凉生冷的食物
新妈妈经过分娩的过程后，体质较为虚弱，若在饮食上不加以注意会不利于产后恢复。如果月子食谱中有生冷或寒凉的食物，会不利于产妇的气血恢复，也容易导致消化吸收功能障碍，还不利于淤血和恶露的排出。特别是夏季，要避免吃冰淇淋、喝冰水等，从冰箱中拿出的果蔬也最好等恢复常温再吃。另外，西瓜、梨等寒性的水果也不宜食用。
月子饮食禁忌二：忌吃刺激辛辣的食物
辛辣食物会导致内容，让新妈妈虚火过旺，可导致口舌生疮、便秘甚至痔疮等症状。而且辛辣刺激的食物还会通过乳汁导致宝宝“上火”。因此，辣椒、韭菜、茴香、酒类等食物及调味料要避免食用。
月子食谱中要避免辛辣刺激及生冷寒凉的食材
月子饮食禁忌三：忌大补
有些人认为需要通过大补的食物才能帮助产妇快速恢复，而事实上产后大补并不适宜。因为个人体质各不相同，产后对营养的需求也就有所区别。适当进补确实有利于产后恢复，但是过量的补充就不利于健康了。即便只是服用当归、西洋参、黄芪等补血补气的药材，也最好等到产后恶露排除后再吃，否则这些药材的活血作用会增加产后出血的情况。另外，桂圆中有种物质能抑制子宫收缩，过早或过多吃桂圆不利于产后淤血的排除。
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