现在中国在实施计划生育政策 ,每一个家庭都不能多生育,所以每一个家庭都希望怀上健康的宝宝,生下来让整个家庭都感到美好的生活已经开始了。本文将介绍一下怎么样才能怀健康宝宝。 1.做好备孕工作。夫妻双方在备孕的阶段一定要戒烟戒酒,保持健康良好的生活方式,同时要做到节制性生活,这样才能够储存高质量的精子,同时需要注意备孕期间一定要避免接触铅汞等有毒物质,如果接触了一定要一年之后才能够受孕。 2.保证身体状态良好。夫妻双方如果患有疾病一定要等到疾病治好后才能怀孕;如果放置了宫内节育环,一定要将节育环取出之后三个月以上才能怀孕;长期服用避孕药物避孕的,一定要停止服用半年以上才行;出现过流产的女性最好是在一
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