孕妇去医院检查时发现胎儿长得比较缓慢，各项指标偏低，就会比较担心，怕胎儿出现什么问题，然后就会用很多方式来使胎儿增长，那么如何能快速长胎？

　　1、如果胎儿偏小1-2周，那么可以坚持吃一段时间的红薯，胎儿会达到正常的体重。但是要注意，如果孕妇有妊娠糖尿病，那么要
慎吃红薯，因为红薯糖分比较高，会使血糖升高。坚果中的脂肪含量是很高的，到了孕晚期如果胎儿过小，可以吃一些坚果来获取高的热量和脂肪。当然不要盲目的吃，什么食物吃都要节制。

　　2、孕晚期喝脱脂牛奶可帮助孕妇补充身体以及胎儿快速生长所需要的钙，孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，差不多需要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。为了避孕免胎儿过大，影响顺利分娩，建议少食多餐，不要过多摄入碳水化合物和饱和脂肪酸等。

　　3、孕妇可以多吃鸡肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋等，适当补充粗粮，多吃蔬菜、水果，以达到长胎的目的。同时，不要吃隔夜的食物，最好吃一些新鲜的，多吃些瘦肉，瘦肉中的铁是供给这一需求的主要来源之一，也是最易于被人体吸收的。

　　有些女性在怀孕的时候可能会有高血糖的情况，这时候在饮食方面就需要特别的注意了，要尽量避免一些含糖量高的食物。吃过紫薯的人应该都知道，紫薯的味道也是比较甜的。所以孕妇有些高血糖能吃紫薯吗？

　　如果孕妇有些高血糖的话，是可以吃紫薯的，但是一定要控制好自己吃的量。只要控制好吃的一个量，不仅不会对身体有任何不好的影响，相反对身体还是有一些好处的，这主要就是因为紫薯还有多种蛋白质，矿物质以及维生素，它的营养价值也是比较高的，而且吃紫薯能够促进肠胃的蠕动，防止便秘。

　　孕妇高血糖应该怎么安排饮食呢？

　　首先高血糖的孕妇是一定不能够吃油炸的食物的。这主要就是因为油炸的食物含有比较多的脂肪。其次高血糖的孕妇也要控制米饭的一个摄入的量，因为米饭里面没有膳食纤维，不利于血糖的降低。另外高血糖的孕妇是一定不能够吃糖类的食物的，这会导致血糖含量更高。

　　总之孕妇在怀孕期间如果有高血糖的情况的话，一定要控制自己的饮食情况，建议让比较专业的人士来安排饮食。

　　孕期孕妇的抵抗能力比较弱，所以如果不注意护理，很容易导致疾病的感染。因此，孕妇平
时也需要参加必要的户外活动，从而保证机体处于高免疫状态，减少疾病的发生。那么老婆怀孕一个多月感冒咳嗽有事吗？大家一起来了解一下吧！

　　老婆怀孕一个多月感冒咳嗽，只要及时的进行改善和调理，是不会有什么事情的。孕期要减少到人口密集的公共场所，并注意加强营养，保证机体有一个充足的睡眠，尽可能的减少发生感染的机会。而孕期是不宜盲目的服用药物，如果病情特别严重，也是可以在医生的指导下服用非处方类的药物。只有药物对孕妇的好处大于胎儿的危险时才能考虑用药，应在妊娠的前三个月尽可能的避免药物。

　　另外，在孕期要做好各种疾病的预防工作，如果发生了高烧，是需要马上就医的。因为高热可能会导致代谢紊乱，使机体产生毒素，刺激子宫发生收缩，造成胎儿的流产或者意外早产。在炎热的季节，可以每天熬一些冰糖雪梨水来达到清热润肺的功效，减少中暑感冒的发生。

　　孕妇怀孕后需要做各种各样的检查，主要目的就是查看胎儿的发育情况，确保胎儿的健康状况，而胎心监护就是孕期一个很简单的检查项目，一般只需要20分钟左右，对孕妈妈也不会有任何损伤，那么胎心监测多少周开始做呢？下面跟着小编了解一下。

　　首先，一般来说孕妇怀孕满32周就可以做胎心监护了，有些孕妈妈会在34-36周开始做胎心监护，如果孕妈妈有妊娠疾病胎心监护可以提前到28周的时候做，不过胎心监护的大致时间是在孕28-36周。但是孕妇身体情况是不一样的，具体问题需要具体分析。

　　其次，孕妈妈妊娠15周之前是不可以进行自我监护的，因为孕早期进行胎心监护在临床上没有孕晚期监护有指导意义，而且怀孕早期的时候胎儿处于器官分化阶段，需要严格把控好孕妈妈身体的各项指标，而且没有明确的指征，孕15周以前是不建议进行自我胎心监
护的。

　　最后，有部分孕妇在做胎心监护时总是通不过，可能要做好几次才能够有确定的结果，主要是因为宝宝太安静了，宝宝在妈妈肚子里一直睡觉，因此影响到胎心监护的结果。

　　鱼腥草也被人们叫做折耳根，它既属于中草药，也可以当作蔬菜来食用。鱼腥草因为带有非常浓烈的鱼腥味而得名，虽然有许多人都难以接受这种味道，但也有人非常喜欢食用鱼腥草。那么，鱼腥草汤孕妇能不能吃呢？

　　孕妇是能够吃鱼腥草汤的，这对孕期健康有利。如果孕妇食用鱼腥草的话，不建议凉拌食用，应该是炒成热食或者是用它来做汤，这样吃效果更好。不过有的孕妇闻到鱼腥草的味道就会恶心，这类孕妇就不要吃鱼腥草了。

　　鱼腥草对孕妇健康非常有益，它是天然的抗生素，具有清热消炎、抗病毒的作用，能够抑制各种细菌、病毒导致的感染症状，要是患了风热感冒、流感以及生殖系统感染等疾病，食用鱼腥草便可以缓解症状，它非常适合抵抗力低的孕妇食用。

　　鱼腥草有出色的抗辐射作用，还可以增强机体的免疫功能，最重要的是它没有任何毒副作用。女性在怀孕的时候，就需要远离辐射，而且还需要穿防辐射服，以减少辐射对宝宝的伤害。而在孕期食用鱼腥草，便能够对胎儿起到保护作用，这对宝宝发育很有益。

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