每个人都有自己偏爱的食物，有的人喜欢吃肉，而另一些人则更喜欢吃蔬菜。很多孕妈很喜欢吃各类蔬菜，但有些蔬菜有很大的寒性，可能并不适合孕妇食用。孕妇在吃之前，要注意一下。那么，孕妇能不能吃红汉菜？

　　孕妇能吃红汉菜。红汉菜就是苋菜，炒熟之后会流出红色的汁液，味道也很不错，不少孕妇喜欢吃。苋菜较为温和，不会影响孕妇和胎儿，并且苋菜含有丰富的钙质和铁元素，孕妇适量进食可预防缺钙缺铁。苋菜中的维生素K和纤维素也较多，孕妇吃了有助于排便和身体排毒。

　　但脾胃较为虚寒的孕妇不适合长期食用苋菜。在烹调苋菜时，煎炒的时间不能太长，否则会破坏掉苋菜中的营养物质。孕妇吃的苋菜尽量少放辣椒、花椒等辛辣刺激作料，油盐也要适量，以免加重孕妈身体的代谢负担。

　　孕妇在孕期可多吃番茄、萝卜、菜花和茭白等蔬菜，丝瓜、菠菜和菜心也可食用，可补充维生素，预防便秘。但一些性寒或具有滑胎效果的蔬菜不适合孕妇吃，比如马齿苋、黑木耳、海带、苦瓜、鲜黄花菜以及茨菇和生菜等。

　　孕妇在孕期的各个阶段，身体都会有相应的一些表现。其中有的是正常的怀孕症状，但也有可能是孕妈身体出了问题所导致的异常现象。但有时孕妈很难区分这些表现到底是孕期的反应，还是疾病所致。那么
，怀孕眼睛疼怎么回事？

　　多为眼部问题。通常情况下，怀孕不会影响到眼部，因此孕妈眼部疼痛不适，大多是眼睛部位出了问题。可能是孕妈长期观看电视或阅读书籍，导致眼睛干涩，局部血液循环不畅。孕妈可停止看电视或看书，到户外走走或看看外面的景物，多眨几次眼睛，保持眼睛湿润。

　　同时，也要注意眼部有无其他异常状况出现。可检查下眼睑的上下部位有没有生长小包，如有，很可能是长了麦粒肿，要注意多喝水，少吃辛辣刺激的食物。若麦粒肿无法自行消除，还要及时就医，以免麦粒肿破裂后造成感染。

　　如果还伴有眼球发红、发干和瘙痒等多种异常，也可能是患上了结膜炎或眼睑炎，也要积极治疗。有的孕妈体内湿热较重，脾胃虚弱，也可能会有眼部疼痛的问题，可多吃些山药和莲子及红豆来调节。

　　黄瓜是一种味道清香的瓜果，其中含有丰富的维生素和营养成分，不管是生吃还是凉拌，都是很不错的。孕期只有注意饮食的营养均衡，各种食材搭配来食用，才能保证孕妇的身体健康。那么孕妇吃黄瓜有什么好处？大家一起来了解一下吧！

　　1、加速新陈代谢

　　黄瓜味道清新，特别是有孕吐反应的孕妇，适量的吃黄瓜还可以达到调解妊娠反应不适的目的，成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用，从而保证机体的代谢功能正常。

　　2、补充维生素

　　黄瓜中的B族维生素、维生素C含量丰富。将黄瓜连皮吃，补充维生素的效果更好。

　　3、预防糖尿病

　　黄瓜中的一种激素有益胰腺分泌胰岛素，对于高血糖的孕妇可以起到缓解作用。适当的食用黄瓜还可以调节血压水平，预防高血压，减轻妊娠并发症。孕期可以每天食用一根
黄瓜来预防糖尿疾病。

　　4、健脑安神

　　黄瓜对调节人的神经系统也是有帮助的，能安神定志，辅助治疗失眠症。

　　5、减肥强体

　　黄瓜中的纤维素或以促进代谢废物的排出，同时对降低胆固醇有一定作用，能强身健体。

　　胎儿在宫内有可能出现很多不好的情况，因此孕妈妈们要了解和熟悉不同问题的应对方法，这样可以做到及时的治疗，最常见的就是胎儿在体内出现积液。那么，不出血有积液要保胎吗？

　　不出血但有积液得这个现象，通常是因为出现了妇科炎症，如果出现了这种现象，就应该到医院仔细的检查。当炎症不是特别严重时，建议不用过于担心，也就是说不用着急着治疗和保胎。因为炎症通常是依靠消炎药来治愈的，而消炎药极有可能会对胎儿造成影响，例如导致流产或畸形。

　　当孕妇出现炎症时，首先就应该注意生活上的护理，保持良好的习惯，在生完孩子之后再做进一步的治疗，但是如果炎症情况非常严重的话，建议应该终止妊娠，应首先要治愈疾病才能考虑怀孕。在生活中为了避免妇科炎症出现，应该及时保持下体的干燥和清
洁，避免出现细菌，以免造成感染，当下体受到感染后，就很有可能会出现严重，从而导致积液量越来越多。

　　总而言之，不出血有积液有可能会使胎儿的生长受到影响，所以必须首先明确病情的严重情况，当体内的积液量非常多时，就应该马上进行及时的保胎治疗。

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