孕妇在中晚期的时候容易出现宫缩的问题，特别是在情绪激动，或者是压力过大的时候，宫缩会更加的严重。在没有到分娩时期宫缩一般是属于假性的宫缩，这种情况下需要及时的调整，避免影响到胎儿的健康。那么，怀孕32周的时候宫缩是否要保胎呢？

　　32周的时候是孕晚期，还没有到生产的时期，这个时候宫缩是不正常的，非常容易出现滑胎的问题。所以如果宫缩严重的话，需要找到具体的原因，采取适合的方式来保胎。孕妇宫缩严重胎儿容易缺氧，这种情况下需要吸氧且定期检测胎心。

　　如果宫缩严重，比如一个小时超过十次宫缩的话，可以服用一些药物来抑制宫缩问题，这样可以预防早产的情况出现。这个时候还要注意不要过度的运动，不要做过于激烈的运动，注意卫生，不能有性生活，也不要刺激乳头。

　　总的来说，怀孕32周的时候如果宫缩严重的话还是非常危险的，必要的情况下需要采取适合的方式来保胎。孕妇要注意好好的放松自己，不能给自己太大的压力，饮食方面需要清淡一些，多休息，不要熬夜。

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米酒水要注意些什么

做妈妈是女人最幸福的时刻，坐月子时一定要爱惜自己的身体，坐月子注意补充水分，坐月子对女人是一个重要的时期、因为产后母亲的各种机能都会大大的下降、抵抗力也会变得很差。我们平时都说多喝水、对身体好、都说每天8杯水，每杯水在不同的时段对身体起到的调节作用都是不一样的。那么产后宝妈到底该不该喝水呢?

生完孩子的妈妈在产后有非常普遍的口渴问题，这主要是因为分娩时失血或流汗过多。

如果妈妈坐月子的居室环境长期开着空调，那么这个口渴问题一定会加重，因为长期处于空调房中体内水分会过度散失。

口渴喝水不就完了吗?

但是家里的老人却说了：「月子里不能喝水」

为什么会有这样的说法?

过去我们认为喝水会导致产后妈妈小腹肥胖，肌肉松弛，故有产妇不能喝水之说。

但是我们认为水是维持生命的重要元素，人体需要适量摄取，「月子里不能喝水」这种说法不全对。月子里需要喝水，但要会喝水。

因为月子里喝水有讲究。

月子里喝水有什么讲究?

1. 喝水记得要喝温水。

2. 产后妈妈身体代谢欠佳，体内容易积存水分，所以我们建议不可过度喝水。

3. 台式坐月子的米酒水看明白了再用。

妈妈们都知道台式坐月子很出名，台式月子三大法宝其中就有米酒水。

米酒水是什么?

米酒水就是以19.5%的纯酿米酒。

以约三瓶的分量不加盖煮沸15分钟，等酒精挥发后再转中火煮到剩一瓶的量，此时的米酒水几乎已经是不含酒精的液体了。

米酒水对坐月子有什么好处?

台湾人认为米酒水含有丰富的氨基酸，维生素，能满足产妇修复组织的需要，当中还含有当下很流行的酵素。

月子里喝米酒水需要注意什么?

1. 产后七天内的妈妈不建议饮用。

2. 从中医角度来讲对寒气、血瘀体质的人非常适合。

3. 对血热、痰湿、湿热体质的人不适合。

4. 如果我们不能准确把握饮用米酒水，可以选择红枣水。

并且补水时要慢慢喝，不可一口气灌下，只有缓慢且少量补充身体才能吸收。

当妈妈饮水导致轻微水肿时怎么办?

我们推荐将红豆、黑豆、绿豆各一大匙，加500毫升水煮沸，煮的时候不要将豆类煮到豆壳裂开。其中过滤掉豆类后饮用。

米酒是一种高能量的食物通过米发酵成为酒具有很高的营养价值，产妇可以用来补充身体，营养物质，米酒里含有大量的B族维生素，有利于对产妇的恢复，还可以增强身体的抵抗力。

　　洗洁精是一种用在清洗油腻物质方面的一种产品，有的人会担心在怀孕以后如果跟洗洁精接触的话，就很容易诱发异常，所以，她们在用洗洁精之前也会问：孕妇可以接触洗洁精吗？来看答案。

　　孕妇可以接触洗洁精吗

　　其实，孕妇接触洗洁精是可以的，但是，在接触洗洁精的时候要注意少量并且短时间跟洗洁精接触，因为在洗洁精里面的成分都是化学的成分，如果时间比较短并不会出现被身体吸收情况，但是，要是长时间并且比较大量接触的话，那么，就会导致这些化学成分渗透到人的皮肤当中，这样对孕妇就可能会产生一些不好的影响，所以，使用洗洁精时候要注意接触的时间。

　　孕妇用洗洁精注意事项

　　如果自己确实担心洗洁精的安全性，那么，建议带上手套来接触，避免直接跟洗洁精接触，在使用时间和频率上要尽量缩短一些，另外，如果本身就对洗洁精里面的成分过敏，那么，这种情况则要避免使用洗洁精，直接用温水来对餐具进行清洗就可以，要是感觉清洗不干净就可以找家人用洗洁精来做相关的清洗
工作，这样才能确保安全。

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