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为什么不能进月子房？哪些人不能进月子房？看望产后妈妈要注意哪些事情？生完孩子是一件值得开心的事，但是生完孩子不代表着就解放了，女性还要迎来坐月子一个难熬的环节，而在坐月子时候，下面这几种人是不适合看望的。

1、抽烟的人或者烟瘾者

新生的宝宝比较脆弱，尤其是在第一个月，环境是更需要舒适的，如果一身烟味的人来到房间里，整个房间是不好闻，而且如果在房间里吸烟，二手烟对于坐月子的宝妈还是刚出生的孩子来说都是不利的，在平时有一些人就不喜欢烟味，如果坐月子的女性刚好也是十分讨厌烟味的人，那一定会是特别的难熬的。这种人一定要避免让其进入到月子房里。

2、除了自己丈夫的异性

女性在坐月子的时候，少不了给自己的孩子喂奶，但是如果是其他异性进到房间里的话，那就很让人尴尬了。而且刚生完孩子的女性内心比较敏感脆弱，所以异性也不应该到月子房里。

小陈不久前刚生完孩子，一天丈
夫问她怎么这么不开心，小陈内心又羞又恼，她告诉自己的丈夫，自己在喂奶时，她的叔叔进来想看看孩子了，但是场面一下子让两人都很尴尬。小陈的丈夫听完后也是十分尴尬，说到这段时间也不让异性来到小陈的月子房看小陈了。这才让小陈心里舒服了一些。

3、天生大嗓门的人

有些人天生嗓门大，爱动，比如还不懂事的小孩，就是比较容易大喊大叫，也容易动来动去。坐月子的女人和还没满月的小孩是需要休息的，如果嗓门太大或者爱吵闹就会影响到母子的休息，这对坐月子女性来说是不利于身体的恢复的，所以要让这种人保持安静或者先不来看望。

也许有人说这样月子房里才会有生气，但是这个时候需要的安静，来看望坐月子的人是有一份心意在的，但是不要让心意变成了麻烦。何况坐月子的女人是十分需要关怀的，所以就不要因为一个人的原因而给别人带来了麻烦。

4、说话不知道分寸的人

有些人说话没有考虑对方的心里所想，而且当你生气的时候，他会说自己在开玩笑，但是这已经伤害到别人的心了。个别人去月子房看望小孩和宝妈的时候，随便一说这个小孩长得不够好看，这个小孩看起来很不健康等等话，让人心中十分不悦。甚至，有些人还会说坐月子的女性现在真是娇贵，谁都生过孩子，当初她们可是没像她这样休息这么久，什么事都不干的。这对刚生完孩子的女性来说一定是气愤无比的。这种人也不应该欢迎来月子房看望，只会让人看了更生气，关系再好也会变成关系不好的。

月子房是一个需要关心的地方，看望坐月子的女人的时候，一定要懂得不要打扰到人家的休息，不要影响到对方的心情。她们这时候是应该被珍贵的，当这四种人要来看望的时候，一定要先说不，这时候是坐月子的女人和新生的宝宝最重要。

　　要想生一个健康可爱的宝宝，一是全部都是女人的责任，男人的优生指标也是很重要的，那男人的优生指标是哪些呢，请看下文，男人，你达到了没?

　　1.年龄

　　人的最佳生育年龄应是24-30岁。虽然男子18岁就已发育完全，女子“十四天癸至”即月经初潮，可以有子嗣，但这并不是最合适的生育年龄。另一方面，男子在40岁以后，身体素质已逐渐走下坡路，同时因饮食受到各种污染而在体内堆积增多，因此，在这种情况下生育出的下一代，患病几率将明显增加。

　　2.运动

　　在打算生育的一段时间，男性要经常保持一定的运动量，工作要劳逸结合。运动时间可根据个人身体状况灵活制定，一般以每周3次以上、每次半小时以上为宜。另外，生活中要多见阳光、多呼吸新鲜空气，这有益于男性内分泌协调。

　　3.饮食

　　贾教授强调，其实除了因患疾病而需要忌口外，要做到不偏食、什么都吃，这就是最佳饮食调养。

　　与西方“以肉为主”的饮食相比，东方人尤其是中国人“以谷物和豆类为主”的传统饮食结构则更为健康。大鱼大肉对人体没有太多好处，吃多了还容易诱发前列腺炎等疾病。贾教授介绍，西方科学家曾做过一个实验，他们解剖了多名年龄在40岁以上死者的前列腺，结果发现几乎都存在癌细胞。对于生育能力差、少精的患者，则可以适当多吃瘦肉和蔬菜，因为瘦肉和蔬菜中富含的Vc、Va、Ve对精子很有好处。

　　4.情调

　　“精、气、神”乃人体“三宝”，三者互相联系，相辅相成。“神”是人身体状况的外在体现，人的精神状态如何，将直接影响到生育。

　　因此，中医认为要健康生育，重在“调情致”，做到心境豁达开朗，学会排解各种不健康的情绪，这是优育非常重要又往往被忽视的一个方面。

　　5.守规律

　　在生育打算时的前半年内就应该做到戒烟、戒酒，或其他不良生活嗜好。另外，对于夫妻生活要“顺其自然”，没有不行，太过也不行。尤其不要为了追求所谓“持久、高质”的夫妻生活而乱服补药。而对于有些性功能确实低下的患者，也应该在有经验中医医师的指导下服药进补。

　　在怀孕之后，凡事都应该小心谨慎，不能像以前那样想到吃什么就马上去吃，毕竟还要考虑到胎儿的营养问题。无论是烧烤还是煎炒韭菜，都是非常香的，很多人也很喜欢吃。那么，怀孕能不能吃韭菜盒子？

　　对于孕妇而言，可以适量的吃韭菜盒子，但是不可以吃的太多。需要注意的是，在烹饪的时候，一定要把韭菜洗得干净，韭菜在种植的时候一般都会喷一些化学性的农药以除虫除草，因此在烹饪的之前，要把农药给清洗干净才可以吃，另外也要把韭菜根部的泥沙一同清洗干净。

　　因为韭菜中的纤维素含量是十分高的，而且不容易被吸收，孕妇胃肠道的功能可能会比较脆弱，如果一次性吃的太多，容易导致腹胀、腹泻或者消化不良等胃肠道反应。不仅如此，如果吃的太多韭菜，会导致子宫收缩，如果子宫收缩过于频繁，胎儿在宫内就会缺氧，这样对胎儿来说也是十分不利的。

　　并且，不建议在夏天吃韭菜，因为在夏天的韭菜大多数都是老化的，这些韭菜的纤维素含量更高，很难被消化，会导致胃肠功能受损，因此不适宜在夏天吃韭菜。

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