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　　怀孕是一件特别艰难的事情，孕期抵抗力比平时要低，特别容易引起身体的不适。尤其是在怀孕期间牙痛，孕妇又不宜服用消炎止痛的药物。大家都知道菊花茶有清热解毒，消炎利尿的功效，那么孕妇牙痛能不能喝菊花茶？

　　孕妇牙痛是可以喝菊花茶的。菊花茶没有有害物质，对孕期的准妈妈也是没有影响的，但是菊花茶性微寒，建议孕妈妈可以适量的少饮用一些。菊花茶是不会对胎儿的健康有所影响的，孕期的准妈妈适量的喝一些菊花茶是有好处的，菊花茶可以祛火、杀菌消炎、缓解牙齿疼痛。

　　很多孕妇在怀孕期间，口味会变得很重，喜欢吃辛辣刺激性食物，所以会容易上火，引起牙痛，所以孕妇在怀孕期间一定要注重饮食方面，要以清淡为主，不要吃太过油腻的食物
。孕妈平时要注意多喝白开水，不但可以避免上火，还可以有效的促进新陈代谢。

　　在孕期轻微牙痛可以用生理盐水漱口来缓解牙齿疼痛，如果疼的特别厉害，为了不影响到胎儿，建议到正规医院的口腔科就诊。大多数牙痛不会很快缓解，需要通过正规口腔治疗。

怀孕期间，孕妈们修养的方式可能会有些不一样。虽说孕期需要少活动，但是也不不能完全不懂，适当运动会给孕妈和胎儿带来好处。那么孕期运动有哪些好处？一起来看看吧。

孕期运动的好处：

1、增强体质，降低分娩风险

孕期保持适当的运动，可以帮助孕妇增强体质，更好的控制自己的体重。而且还可以降低巨大儿概率；一旦长期卧床，分娩时产程可能会相对较长，分娩风险无疑也是会加大的。

2、促进血液循环，减少血栓概率

孕期卧床时间长的话，孕妇的血液长期处于高凝状态，可能会形成下肢深静脉血栓，如果严重的话还会导致肺栓塞，直接对孕妇生命带来威
胁。因此孕期适量运动有利于血液循环，降低血栓形成。

3、更好的控制妊娠期糖尿病

患有妊娠期糖尿病的话，在孕期更要坚持适量的运动，健康孕妇也是要适当运动的，这样可以更好的控制妊娠期糖尿病。

4、有效预防改善孕期便秘

孕期肠蠕动可能会出现减弱，排空时间也会变得更长，这时候很多孕妇可能都会便秘。因此不妨多摄入膳食纤维，同时保持适当运动，这样可以有效预防和改善便秘。

小结：孕妇保持适量运动还是很有好处的，但是一定要记住运动要舒缓，做到安全第一。

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