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牛奶中的蛋白质含量很高，经常喝牛奶可以提高身体免疫力，使皮肤变得光滑白皙，而且听人说喝牛奶还有助于孩子长高呢！那么问题就来了，哪个时间段喝牛奶有助于孩子长高，关于如何健康饮用牛奶，以及什么时间段喝牛奶长高的问题，我们一起来下文中讨论讨论。
喝牛奶长高的最佳时间
3、不能过量饮用
牛奶虽然好、有营养，但牛奶也不能过多的饮用，过多饮用牛奶会给身体带来不良影响，比如：过敏、拉肚子、腹痛、呕吐等等。
小编的话：牛奶，是日常生活中非常常见的饮品之一，现在人们的生活水平提高了，家家户户都喝得起牛奶了，只不过喝牛奶也是有方法和诀窍的。有的小孩子不喜欢纯牛奶的味道，所以妈妈更愿意给他们买酸奶或者混合牛奶喝。其实，只有纯牛奶才是最有营养，最值得饮用的奶品，越纯的牛奶蛋白质含量超高，越能助于孩子长高，这一点妈妈们一定要做到心里有数哦。
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