很多宝妈会发现宝宝有时候会一直哭闹，超过两三个小时，这时候我们就要考虑宝宝是不是肠绞痛了。肠绞痛是宝宝很容易出现的一种状况，常出现在10~60天的宝宝身上，一般会在宝宝3~6个月的时候消失，最晚也不会超过六个月。
1、突然尖叫和哭泣。当婴儿出现肠绞痛时，会突然哭泣，声嘶力竭，还会突然尖叫，会使得小脸通红。
2、腹胀。肠绞痛婴儿的腹部会鼓鼓的。手脚比较冷，双手握拳，双脚伸直或弯曲。有些婴儿的头会摇晃，呼吸会急促。
3、哭很久。如果宝宝肠绞痛，不仅喜欢哭，还会哭很长时间，有时会持续几个小时。偶尔排便或放屁后，婴儿的哭声会减少。
当宝宝出现肠绞痛情况，应该怎样缓解？爹地妈咪Mark4招！
1、按摩腹部。宝宝哭闹不停歇，哭得各位麻麻心都凉了，此时建议各位妈咪帮宝宝按摩一下腹部哦，或者借助润滑过的肛温表反复刺激宝宝肛门，帮助小家伙们排气。
2、尽量母乳喂养。有研究表明，喝母乳的宝宝不容易肠绞痛哦，另外哺乳妈咪也要注意，饮食中不能吃辛辣刺激性食物哦，不要碰含有咖啡因的饮料，生冷食物要少吃，否则宝宝可能不愿意喝奶。
3、安抚小宝宝。把宝宝伺候得舒舒服服，他就能安静的当个美男子了。妈咪们可以用一条浴巾把宝宝裹起来了，不要太紧哦。也可以帮宝宝按摩一下背部，力度一定要轻！
4、营造一个安静的环境。宝宝的房间太喧闹了，也可能会引起他们的不满，记住要给他们“私人空间”哦，让宝宝在静静的环境下休息。
1.饮食要规律
在怀孕过程中不只是要三顿饭都吃，还要少吃，并且给自己定量，时间也最好固定，同时多吃些富含纤维素特别多的食物，还要避免吃辛辣生冷和容易胀气的食物，才能防止便秘。
2.高纤维的食物
在怀孕期间不仅要调整好自己的饮食，还要多吃一些有助于肠胃蠕动的食物，比如：韭菜、香蕉、火龙果、韭菜等，都可以缓解便秘的情况，但是需要注意量，不能因为能够缓解这些症状，就大吃，会影响身体的。有些孕妈不能吃高纤维的食物，比如：肠胃疾病等，这都需要自己进行鉴定或咨询医生。
3.多喝白开水
不管是刚怀孕还是整个孕期，都需要养成喝白开水的习惯，才能让水分流入肠道，让粪便变得松软，就缓解了便秘症状。
4.合理的进行锻炼
怀孕期间适度的进行锻炼，可以帮助胎儿发育，在晚期还可以帮助孕妈顺产，也可以预防便秘，比如：游泳、瑜伽等。
5.要有规律的排便习惯
一般在醒来以后，人都会有便意，最好在早晨7-8点，这个时候早餐会刺激肠胃，就会有便意，也能避免便秘的情况。
以上就是“怀孕便秘怎么快速排便？”的相关介绍，希望帮助到大家，在怀孕期间要注意饮食清淡、多喝水、多吃易消化的食物，特别是孕早期，很容易便秘，若便秘严重的话，还会影响胎儿的发育，所以在这期间大家要引起注意，才能更好的度过孕期。
发生肠绞痛的宝宝往往感到异常难受，在宝宝肠绞痛时，妈咪要掌握有效的应对方法，让宝宝的疼痛症状快速消失。那妈咪应对宝宝肠绞痛的正确做法是怎样的呢？
1、采用“飞机抱”姿势
妈咪可采用“飞机抱”的姿势，用手托住宝宝的肚子，让宝宝背部朝上，然后抱着宝宝来回走动一会，当TA感觉舒适时就会停止哭闹，慢慢睡着。
2、改变卧位法
宝宝肠绞痛时，妈咪可让宝宝侧卧或俯卧在床上，局部压迫宝宝的腹部，同时用手轻轻按摩宝宝的背部，以缓解疼痛症状。
3、排便法
妈咪帮助宝宝顺利排便、排气可以减缓TA腹部不适的症状，在帮宝宝排便时，妈咪最好先用一只手轻压宝宝腹部，然后再用另一只手顺时针方向按摩宝宝腹部。
4、襁褓打包法
妈咪可以用包被把宝宝裹起来，让宝宝感知到类似于在妈咪子宫内被温暖包裹的感觉，这时，小家伙的紧张情绪就会有所缓解，肠绞痛症状也会减轻。
5、嘘嘘声法
宝宝肠绞痛时，妈咪在宝宝耳边发出嘘嘘声，也能让宝宝获得安全感，有助于减轻腹部的疼痛。
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