内容介绍：薏米属于粗粮，有除水利湿的作用，对于缓解女性孕期水肿、预防便秘有很大帮助，所以孕妇是可以适量吃一些薏米的，而之所以是说适量，是因为薏米性质偏寒凉，多吃会有影响。网上有很多穿传言称，孕妇是不能吃薏米的，否则引起腹痛或腹泻，严重的会引起宫缩导致流产，这些说法中有一部分是虚假的，但怀孕期间吃薏米，的确需要注意控制量。
谣言一：孕妇吃薏米是否会流产？
怀孕期间孕妇吃了薏米是有可能会诱发流产的，不过这种情况比较少，但如果吃薏米出现了子宫收缩的情况，那么就会增加流产的风险，因此薏米这种食物是需要适量的少吃一些，如果少吃薏米的话，是有健脾去湿、利水消肿的效果。
吃薏仁米是没有催产作用的
谣言二：孕期吃薏米会导致胎停吗？
孕中期吃薏米可能会导致孕妇出现胎停的情况，因为薏米具有滑胎的作用，可能会导致患者出现流血及腹痛等症状，严重时可能会导致患者出现胎停的情况。
谣言三：孕妇吃薏米会提前生产吗？
吃薏仁米是没有催产作用的，所以孕妇吃薏米不会提前生产，不过吃薏米需要注意质量，否则引起宫缩就可能会导致流产或造成的情况，这种情况就会导致提前生产。
众所周知薏米有很好的美容功效，其蕴含有丰富的蛋白质分解酵素，能有效帮助软化皮肤角质，淡化肌肤色斑，减少皱纹。在肌肤明显变得糟糕的经期，女性朋友能吃薏米吗？答案是不可以。
经期能吃薏米吗？
营养学建议女性朋友在经期最好不要食用薏米，因为从中药角度来看，薏米主要是有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，本身性味甘淡微寒， 不适合女性在怕寒的经期食用。特别要注意的是体寒的女性朋友，除了不要在经期吃薏米外，平常也不要过多食用薏米或薏米产品。
另外，因为薏米会使身体冷虚，除了虚寒体质、正值经期的妇女不适服用外， 怀孕 妇女也应该避免食用。
对于女性朋友来讲，很多时候大家都把美丽看得很重，虽然这无可厚非是女性的天使然，但我们要注意，美丽也是建立在健康的基础上的，只有健康的女人，才谈得上美丽。所以经期最好不要吃薏米，以免吃太多过凉的食物影响身体平衡，从而影响到健康甚至生育能力。
对于女性朋友来讲，很多时候大家都把美丽看得很重，虽然这无可厚非是女性的天使然，但我们要注意，美丽也是建立在健康的基础上的，只有健康的女人，才谈得上美丽。所以经期最好不要吃薏米，以免吃太多过凉的食物影响身体平衡，从而影响到健康甚至生育能力。
虽然假性宫缩的危害不大且持续时间短，但是其出现的频率却是非常高的，所以孕妇如果在孕期频繁地出现假性宫缩，那么便会产生以下3种危害。
1导致胎儿缺氧虽然假性宫缩导致胎儿的缺氧几率极低，但如果孕妇假性宫缩的频率高且比较严重的话，那么也是会有可能导致胎儿短暂缺氧的。
假性宫缩频率高胎儿会缺氧
2影响胎儿智力在出现假性宫缩时，子宫的肌肉会对胎儿造成一定的压力，如果压力释放部位为胎儿头部的话，就可能会影响胎儿智力发育，严重者可能会导致胎儿脑瘫。
3导致胎儿死亡假性宫缩的危害其实并不大，但是假性宫缩如果过于频繁，如一个小时出现4次及以上次数的假性宫缩，那么还可能是因为胎盘供血不足，而这种情况下胎儿是非常容易死亡的。
胎盘供血不足会导致宫缩频繁
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