做试管婴儿对男性身体条件

有什么要求？

世界卫生组织(WHO)规定精液常规分析标准：

①精液量：≥2.0ml，7ml。

②pH值：7.2～7.8。

③精子密度：20×106/ml。

④精子总计数：≥40×106。

⑤活动力：收集标本后，60分钟内50%或50%以上具有前向运动，或25%及25%以上精子快速直线前进。

⑥形态：50%以上精子形态学正常。

⑦白细胞：1×106/ml。

⑧液化时间：60分钟。⑨粘稠度：粘液丝长度小于2cm为正常。

一般来说，精子的数量大于1500万以上，精子运动的能力要大于32%，精子的形态要大于4%，才算正常。

如何“养护”精子

1.孕前3-6个月戒烟戒酒，忌各种碳酸饮料及熏烤类垃圾食物，避免辛辣刺激性食物，多吃富含锌硒的食物（如各类坚果、海产品等）

2.避免高温，睾丸生成精子所需的合适温度要比体温还要低1~2度，高温会严重损害睾丸生精功能。生育期男性应该尽量避免穿紧身内裤和厚裤子、泡温泉、蒸桑拿等行为。

3.保持适度有氧运动（如慢跑、散步、游泳等），控制体重，多喝水，少熬夜，内裤保持宽松透气舒适干净卫生，每次就诊前或IVF患者取精前一天洗澡，保持清洁。

4.避免接触有毒化学物质和放射性 X射线、化疗药物、农药、杀虫剂、油漆、甲醛、苯、部分食品添加剂和防腐剂、部分食品包装塑料、重金属（如铝、铅、镉、汞等），可能会造成精子数量和活力下降、畸形率和DNA碎片率升高，应尽量避免接触。

5.减少手机、电脑等辐射性电子产品的接触时间，忌久坐、长时间开车、骑自行车、摩托车等，减少前列腺局部充血，减少炎症反应，提高精子质量。

6.避免熬夜，熬夜会导致生精功能紊乱，造成精子数量减少、活力变差、畸形率和DNA碎片率升高，容易造成男性不育和女方流产。经常熬夜还会导致男性生殖内分泌紊乱和免疫力下降，引起性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍，容易患慢性前列腺炎和附睾炎。