在月经来之前，通常身体都会发出一定的暗示信号，告诉我们生理期就要到了，让我们提前做好准备
。比如我们会出现肚子疼，腰疼，乳房胀痛等现象，这些都是正常的生理现象，可以不用担
冬天月经前一周有褐色怎么回事 1、一般情况下，月经来潮前和干净后的前1、2天阴道有褐色分泌物属于正常现象，但产生的原因不同。月经来潮前有褐色的分泌物是因为少量子宫内膜脱落引起的，而干净时有褐色的分泌物是血液在生殖道内残留的时间过长引起的。如果是在两次月经中间有少量的阴道出血，多考虑是排卵期出血。 2、月经中期由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血。若无腹痛、白带发黄、有异味或外阴瘙痒等症状，可继续观察，不必过度担心。 冬天月经前一周有褐色怎么办 1、平时可用温开水清洗外阴部，保持局部干燥、卫生，防止感染。但是也不排除是妇科疾病引起的，如宫颈炎、阴道炎等。可以做一下妇科检查和阴道镜检查，看一下出血部位，以便确定是否异常出血。 2、
邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质。 在经期前后注意保持外阴部的清洁，经常换洗内衣裤。要有规律的作息时间和良好的生活习惯，尤其是在生理期间，否则会影响体内雌性激素分泌的正常水平，导致生新代谢紊乱等。还要保持良好的心情，心情是身体健康与否的晴雨表。
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