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　　孕妇的体质要比一般人差一些，免疫力也会比较低，所以孕妇需要特别的照顾，就是为了避免生病，影响到孕妇和宝宝的健康。怀孕初期的女性在身体方面会有非常多的变化，比如出现呕吐、头晕、犯困以及脚凉等等问题。那么，怀孕初期脚凉对宝宝会有影响吗？

　　如果孕妇的脚凉不是很严重，且不是经常出现的话，对于胎儿是不会有影响的。但是如果脚凉比较严重，且持续时间长的话，需要及时的采取措施。不采取措施只会越来越严重，会影响道宝宝的发育，对于宝宝日后的健康也会有一些影响。

　　女性怀孕后出现脚凉的问题是正常的，因为怀孕后女性体内的血液会大量的集中在子宫周围，这样可以保证胎儿的健康。所以手脚的血流量就减少了，出现脚凉情况。另外，孕妇的营养不够，还有水肿等等问题也会导致脚凉的出现。

　　建议孕妇补充营养，多吃有营养的食物。脚凉的时候可以泡泡脚，这样可以让血液更快的循环，可以解决脚凉的问题。怀孕期间不能做激烈的运动，但是可以做轻微的运动，同样可以促进血液循环的。

生完孩子以后最重要的事情就是坐月子了，那么你知道在坐月子的时候需要注意些什么吗？哪些事情会让你感觉到不舒服呢？

女人一出生就赋予了生育的圣神使命，可在这十月怀胎，一朝分娩的神圣时刻，不少女人却因为嫁错了人而活的非常辛苦而糟心。

原以为生下孩子后是艰苦的结束，却不知这才是万里长征的第一步，若没有家人的体贴，即使在坐月子妈妈也只能独自艰苦奋斗，比上不足比下有余，所以若你没有遇到或只是中了一件糟心事，那么你一定是个有福气的人，那么你就请知足吧！

生完孩子后，遇到的这四件糟心事，一个没占的妈妈实在太少了：

1、乳房胀痛

生下孩子后因为乳腺不通，为了疏通乳腺让孩子有足够的奶水喝，那种痛真的挖心啊！按摩师按摩的那半小时，真的比生孩子还揪心，可乳房不通，更受罪的还是自己，因此再多的折磨也只能独自忍受了！

2、孩子还没满月就生病了

第一次生孩子没有经验，对于这个刚出生的软绵绵的小家伙不得不小心翼翼。可再小心也有疏忽的时候，导致宝宝还没满月就生病了，尤其是剖腹产的小宝宝，体质比顺产的稍微差些，免疫力低就容易生病。

3、没人帮忙

在生之前婆婆说的多好听，只要生出来就帮你带，可真正到需要人照顾的时候人都不知道跑哪去了，就连饭菜都还要你煮好才去吃。而老公要上班，没法子即使在坐月子也要自己丰衣足食。

4、坐月子总有人找你茬

孩子是自己的，婆婆没有义务帮你，因此我也不再强求婆婆的帮忙。可是你不帮带孩子不煮饭就算了，还在老公面前没事找事，若遇到一个妈宝男，那生活真的苦不堪言。然而最怕的还是孩子生下来后老公不帮忙带孩子也不帮忙做家务，孩子生病就说你是怎么当妈的，而你因为照顾孩子得不到调养而落下月子病。

关于刚生完孩子后，坐月子时，妈妈的这些糟心事，你有哪些需要补充的内容吗？

　　产后新妈妈在哺乳期间，可能会遇到很多问题，因此，新妈妈们掌握一些必要的喂奶窍门是很关键的，在此，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，产后哺乳期间你应该掌握的3个小窍门，一起来看看具体的内容吧。

　　一、拒食怎么办?

　　小宝宝刚出生时，吸奶时间不长或不认真是相当常见的，但如果稍后仍有这种问题就必须注意了。有以下几种原因可参考：

　　1、呼吸困难。妈妈喂奶的姿势不正确，使乳房盖住了宝宝的鼻孔。此时，妈妈只需用手指压住宝宝鼻孔前的乳房便可;另外，可检查一下宝宝鼻内是否有异物，如有，就用干净的棉花棒沾湿，轻轻湿润宝宝的鼻腔
(注意：棉花棒不能进入鼻腔过深)。

产后新妈妈应掌握的3个喂奶窍门

　　2、哭闹、烦躁。如果找不到任何造成宝宝拒食的明显原因，就要先检查一下他的尿布。如果没有尿湿，那么妈妈此刻最好先不要喂奶，而是抱抱他，跟他说说话或唱唱歌，只有在他平静下来时才可以喂他。

　　3、不认乳头。有些宝宝可能会因为喜欢用奶瓶，而不习惯**的乳房。这时，妈妈最需要做的就是以极大的耐性让宝宝多吮吸;另外，为了让宝宝尽快地接受母乳，可以用把奶挤出来用小勺喂，和让宝宝直接吮吸相结合的办法。

　　二、宝宝吃奶睡着怎么办?

　　许多宝宝一吃奶就会睡着，过不多久却又醒来哭吵着要吃奶，吃了一会儿又睡着了。婴儿吃不好，睡不足，影响健康，妈妈也得不到很好的休息。

　　首先，妈妈在婴儿睡着时可轻轻揉他的耳垂，或用手指弹他的足底，将婴儿弄醒后继续喂哺。如果婴儿实在不醒，也不要勉强，让婴儿在小床上睡，过不多久婴儿醒来可继续喂食。如此连续四五次之后，由于数次吸乳，婴儿所需乳量已得到满足，就会睡较长时间，甚至四五个小时不醒。这时也不必把他唤醒，等到婴儿饥饿时自会醒来，虽然这样喂奶的时间规律被打乱，但并不会影响婴儿的吃奶量。这种喂奶的方法实际上就是"按需喂奶"。等到婴儿满月后，这种一吃奶就睡觉的情况会逐渐改变，那时再建立按时喂奶的习惯也不晚。

　　如果经观察，婴儿一吃奶就睡着是因为母乳不足，吮吸太累所致，就应及时补充牛奶，否则，每次吸乳均吃不饱，会影响婴儿健康。两者必须加以区别对待。

　　三、宝宝吃奶时间长怎么办?

　　宝宝以吸奶为乐是他不肯松开乳头的另一个原因。如果宝宝没有真的在吸奶，妈妈就听不到宝宝吞咽的声音。虽然宝宝真正吸奶的时间只有开始时的三五分钟，但让他多享受一下妈妈的怀抱也并不不可。这时，妈妈最好微笑着注视宝宝，和他说说话、唱唱歌，这可是增近母子感情的最佳时机.

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