孕妇因为身体比较特殊，生活中很多常吃的食物都不适合孕妇食用了，所以孕妇在饮食上面就需要作出很大的改变，需要多吃一些对身体和腹中胎儿有好处的食物，苦瓜是一款较为特殊的蔬菜，那孕妇能不能吃苦瓜呢？

　　孕妇因为怀孕身体会有一些细微的变化，在孕期降糖的能力会比较差，这样就会导致吸入大量的糖分，从而导致孕妇比较容易出现糖尿病等诸多情况，所以在孕期是可以吃苦瓜的，苦瓜有降低血糖的功效，孕期适当食用一些对身体有好处。

　　孕妇在饮食上需要严格的注意，在这个时候要多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉和蛋类，虾类等食物都有着较高的蛋白质，孕妇可以吃上述的几种食物，它们可以
有效的补充体内所需营养物质，从而让孕妇的身体更加的健康。

　　适合孕妇的食物也有很多，生活中常见的鸡肉，鱼肉等都适合孕期食用，孕期除了要摄取各种肉类之外，还需要均衡的摄取一些新鲜的蔬菜和水果，但是选择水果时要尽量选择温补型的水果，对身体有很多好处，生冷的水果会影响到孕妇的身体。

　　很多怀孕以后女性，随着怀孕时间越来越长，身体会出现不同程度的妊娠纹，其中肚子上妊娠纹最为明显，在怀孕期间一定要抹一些产品，来防止妊娠纹的出现。那么怀孕肚子妊娠抹什么？

　　怀孕以后肚子上可以抹防止长妊娠纹的产品，其中有很多孕妇，选择涂抹橄榄油以及精油或者是维生素e胶囊。在使用的时候，要养成习惯，每天对肚子臀部以及大腿的内侧进行涂抹，然后轻轻按摩，这样就能够防止妊娠纹出现。

　　在涂抹时可以选择刚洗完澡以后进行涂抹，每天按摩时间要控制在10~15分钟，不可过长或过短。除此之外，在孕期最好是能够控制好自己体重，如果体重增长过快，又没有很好涂抹，防止长妊娠纹产品以后，就会使妊娠纹长得比较严重。

　　每个女性的皮肤和身体体质不一样，有些孕妇没有涂抹任何的妊娠纹产品，身体也没有长妊娠纹，但是有些孕妇，在整个怀孕期间，都在涂抹防止长妊娠纹的产品，但是在产后仍然会出现妊娠纹。就像是有的女性是易留疤体质一样，这种体质的人妊娠纹就会比较明显，更要注意。

　　孕吐是女性怀孕后外人可
以看到的第一个征兆，有一些月经不调的女性，在月经迟到后并不能引起重视，只会觉得这是正常的情况。但是在孕吐出现后才
会到医院检查，才知道自己是怀孕了。那么，怀孕初期的孕吐一般是从什么时候开始的呢？

　　孕妇的孕吐一般是在怀孕6周后开始的，不是每个孕妇都会出现孕吐的情况，一般胃部本身就不好的孕妇出现孕吐的可能性会比较大。孕吐在孕妇怀孕三个月后会结束，早上和晚上是孕吐最厉害的两个时候。一些孕吐厉害的孕妇，一直到生产的时候还会吐。

　　女性怀孕后体内的雌激素增加很快，这个时候对于气味非常的敏感，所以闻到一些不好的气味就会出现恶心还有反胃的情况。如果孕妇的压力比较大，心情不太好的话，孕吐的问题就会加重。所以想要缓解孕吐的问题，就要注意放松自己。

　　孕妇在孕吐的时候可以多吃一些自己喜欢吃的食物，怀孕初期胎儿需要的营养不是很多，所以孕妇也不要强迫自己吃太多的东西。天气好的时候多到外面走走，晒晒太阳，让自己心情放松，这样可以很好的缓解孕吐带来的不适感。

标签： 武汉代怀孩子机构 武汉代孕婴儿 武汉代孕的风险 武汉代生子价钱