男人备孕吃番茄是非常好的。西红柿中所含的番茄红素含量非常高，许多男士生殖力相关的研究验证，番茄红素极大的促进精子的运动性、活性和结构;与此同时，番茄红素可以防范前列腺疾病，是男士医治和预防前列腺炎、前列腺增生及其前列腺肥大极佳的选择。西红柿是十大健康蔬菜之一，不单富含维生素C外，还富含番茄红素。

番茄红素有抗氧化性、抗紫外线、抗突变、抗癌等功效，是人体健康的守护神。男人及时补充番茄红素有利于防范和改善前列腺疾病，对维系男士正常情况下生殖功能有着帮助。番茄红素是一种天然色素。主要在西红柿的成熟果实之中。它是目前为止在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。

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