对于爸爸妈妈来说，新生儿的一切都是新奇的，宝宝的一举一动都会引起家长们的重视，有的家长观察到有的新生儿睡觉时容易抽搐，这是怎么回事？
其实妈妈们不用太担心，这是很多新生儿宝宝都会有的生理现象。可能会有以下几个原因：
1、神经系统发育还不完善
因为神经系统的不完善，新生儿在三个月内睡觉易惊都是比较正常的，家长们可以通过抚触来刺激神经系统的发育，缓解宝宝睡觉时易惊爱使劲等小问题。
2、由于新生儿宝宝一天的睡眠时间很长，一般是深浅睡眠互相交替，在交替的过程中可能会有身体动作或是哼唧哭闹等，所以家长们发现宝宝睡觉哭闹时可以稍微等一会，有时宝宝也会再自然睡去。
3、消化系统发育还不完全，宝宝出生后，由原本的脐带输送营养改为肠胃输送营养，而三个月内的宝宝快速增长，对于肠胃来说也是不小的负担，身体也需要慢慢的适应，这导致宝宝的肚子会经常的咕噜咕噜叫甚至身体也会跟着摆动使劲等，等到宝宝慢慢长大一些这些情况就会缓解。
4、宝宝的头三个月身体发育的速度很快，体重可以翻一倍，身长可以比刚出生时多出百分之二十，宝宝的骨骼、肌肉、皮肤。筋脉都在快速增长时身体偶尔会做出动作来缓解此类的不适感，所以身体摆动、使劲等都可以说明宝宝的生长较快。
5、除了身体发育的原因，有时候宝宝肠胃不舒服时也会发生睡觉时身体使劲或哼唧等情况，有可能是宝宝在拉大便或者排气时的身体用力。
新生儿晚上不睡觉该怎么办呢？试试下面的对策吧。
1、给宝宝创造好的睡觉环境：爸妈应该给宝宝安置一个安静又舒适的睡眠场所。室温适宜，空气清新，被褥厚薄合适，暗暗的灯光，这些都有助于提高宝宝晚上的睡眠质量。
2、让宝宝饱腹感适度睡觉：不要给宝宝喂地过饱或是饿着宝宝，让宝宝感觉饱腹感适度。
3、让宝宝安心睡觉：如果宝宝没有其他不适的原因，夜里常醒的原因很大一部份是习惯了，如果宝宝每次醒来妈妈都立刻抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环，所以宝宝哭闹时不要及时做出反应，等待几分钟，因为多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡，如果不停地哭闹，父母应过去安慰一下，但不要亮灯，也不应逗孩子玩、抱起来或摇晃他，如果越哭越厉害，就再检查一遍，并考虑是否饿了，尿了，有没有发烧等病兆等。
4、区别白天和黑夜。一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。用光和声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线明亮的地方，用妈妈温暖的怀抱或轻柔的音乐来唤醒宝宝。慢慢的，鲍勃就会养成成按时入睡、按时起床的习惯了。
5、洗澡帮助睡眠。很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚差不多的时间，感觉宝宝有点困了，就可以开始给宝宝洗热水澡了，洗完后，给宝宝喝些水或者奶，把他放在小床上，然后关掉房间的灯，宝宝很快就能入睡了。
6、通过吮吸进行安抚。不论是乳房、瓶子、婴儿自己的手指还是奶嘴，吮吸总是能起到安抚作用。
7、按摩婴儿。各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来。
8、播放轻柔的音乐。有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些；
9、适度摇动。在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动；
10、到户外呼吸新鲜空气。带婴儿出去走走，因为即使哭喊没有因此停止，在户外也不会显得那么不好。
1、新生儿对外界还不熟悉
由于刚才妈妈的子宫中出来，对外界的声音、光线都会感觉到不适应，导致睡眠不安稳、睡眠时间短、易惊醒等，随着月龄的增长，宝宝会逐渐适应，这种情况也会慢慢减小。当然，也需要在宝宝发生此现象时家长给予正确的辅助处理，比如做好入睡的准备，调暗光线、保持安静、合适的温度等措施都可以提高睡眠的质量。
2、饥饿
这一般多见于新生儿和三个月之内的婴儿，因为这个阶段的新生儿睡眠时间通常是比较长的，每天大约有18—22小时是在熟睡之中。刚刚出生的小宝宝没有白天和晚上的概念。他需要一天24小时睡觉和吃奶，这样才能正常发育和成长。总的说来，新生儿通常会一口气睡上2～4小时，然后饥肠辘辘地醒来，而宝宝的胃容量也很小，一次吃不了多少，很快就可能感到饥饿，影响睡眠。
3、缺钙
缺钙也可能是影响睡眠的原因之一，缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致婴儿夜醒、夜惊、夜间烦躁不安、睡不安稳、睡眠时间短等。
4、温度不合适
太冷或者太热都会导致宝宝睡觉易醒或者睡眠减少，婴儿的自身散热能力差，所以需要家长在睡前调整好室内温度，被子薄厚程度适宜。
5、身体不舒服
穿了过紧的纸尿裤或者衣物，被子盖的太厚，这些都可能影响睡眠质量，所以需要家长们的细心照护，宝宝才能拥有好的睡眠。
6、睡前太兴奋
在宝宝睡前过分逗弄，使神经兴奋易造成难以入睡，睡眠时间减少，睡眠不稳等现象。
7、大脑神经发育尚未成熟
还没有建立昼夜规律，可能在白天睡了太久，夜晚的睡眠时间就会变短，随着月龄的增长，家长可以逐渐引导宝宝建立昼夜规律，向成人靠拢。
新生儿睡眠时间短怎么回事呢？其实每个宝宝的体质不同，需要的睡眠时间也没有固定的标准，只要是醒来的时候是精力充沛的，就说明睡眠是足够的。
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