如今，剖腹产的妈妈不断增多，一方面需要让自己尽快恢复，另一方面又希望给宝宝喂好奶，当面临双重问题时，该怎么做呢？
选择正确的喂奶姿势
侧躺式喂奶和橄榄球式抱姿喂奶，可以避免宝宝的重量压到开刀的伤口上，有助于妈妈恢复。
侧躺式喂奶：妈妈和宝宝面对面侧躺，头下放两个枕头，背后和大腿下各放一个枕头，再用一个枕头塞在宝宝背后，把宝宝搂在臂弯喂奶。
橄榄球式抱姿喂奶：坐在床上或舒服的扶手椅上，一侧放一个枕头，或把枕头塞在你和扶手之间，把宝宝放在枕头上。托住他的脖子，让他两腿伸直，舒服地搭在你背后靠的枕头上。
如果妈妈选择坐着喂奶，最好坐在直背的扶手椅里，而不是病床上，这对腹部肌肉有好处。
在身边放几个枕头，支撑宝宝的身体，同时保护你的伤口。
爸爸也要参与进来
当护士教会妈妈用正确、最舒服的姿势喂奶时，爸爸也要在旁边一起学，以便回家后可以帮忙。
爸爸要学会如何给宝宝压下巴、翻嘴唇，以便妈妈不方便时，帮助妈妈让宝宝更好地衔乳。
采取措施减轻疼痛
疼痛会影响泌乳反射，抑制乳汁分泌。通常用于治疗手术后疼痛的药物都是安全的，很少会进入母乳。
应对母乳延迟
如果因剖腹产导致母乳延迟一两天，爸爸可以给宝宝配方奶，但最好不用奶瓶。用杯子或用手指加注射器，也可以用哺乳辅助器，避免用奶瓶导致乳头混淆。
不分日夜，经常喂奶
研究显示，剖腹产的妈妈母乳正常开始得晚一些，勤喂能更快地提高奶水供应。
如果宝宝还吃不了奶，要尽可能用吸奶器挤出宝贵的初乳。
尽可能跟宝宝待在一起
手术后，妈妈需要更多时间和更多支持、坚持，以建立成功的母乳喂养关系。
如果妈妈过分强调自己的身体恢复，而把照顾宝宝的任务交给别人，将永远无法尽快了解宝宝，也无法建立更好的亲子关系。
想急找代孕女人_上海代怀孕哪里有_减肥期间想吃零食怎么办 这样做既不难受又能减肥人总是一个人或者没事做的时候会感觉到饥饿，所以我们应该让自己稍微忙碌一点，转移自己的注意力，把精力放在事情上，从而心理就不会想着吃。
2 少食多餐大家在减肥期间可以可以养成少食多餐的习惯，将之前一天三餐的饭量，分成五到六餐吃完，这样总体热量不会增多，又可以有效控制每次摄入的食量，还能有效控制嘴馋，一举三得。
3 学会解压有些人在压力大的时候或者特别烦恼的时候总想大吃一顿，所以对于我们每一个人来说，要懂得如何适当的释放自身压力，有压力的时候可以听听自己喜欢的歌，或者去户外慢跑等等，都是很好的解压方式。
4 适当吃点低热量的小零食
如果实在坚持不住的话可以适当吃一点低热量的小零食，比如低脂酸奶、脱脂牛奶、水果干等等。
12 2020代怀孕招聘_代孕生殖专家_孕妇查血常规主要是查什么
女性朋友怀孕的时候，都需要经常到医院进行检查，比如b超、nt检查以及唐筛等，都是必须要做的检查。而血常规就是最为基础的检查项目，在整个孕期要进行好几次血常规检查。那么，孕妇查血常规主要是查什么？
血常规检查属于最常见的基本检查项目，而孕妇进行血常规检查，主要是为了确认是否有贫血的情况，而且在有感染的时候，也能够被检查出来。在血常规检查中，会有血红蛋白浓度这一项，这就能知道孕妇有无贫血的情况。
通常轻度贫血对于孕妇和胎儿的影响不大，不过要是严重贫血的话，不仅会使孕妇疲惫乏力、免疫力低，还会造成胎儿贫血，甚至出现胎儿生长受限等问题。所以女性怀孕时进行血常规检查，是非常有必要的。
孕妇验血还可以了解体内HCG以及孕酮的情况，在女性怀孕之后，身体中的孕酮、HCG数值会有明显的增长。要是发现孕酮、HCG数值偏低的话，就必须要找到原因，因为这有可能是宫外孕导致的，或者是即将发生先兆流产。所以需要做进一步的检查，必然要进行一次b超。
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