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朋友是单眼皮小眼睛，眼皮肉肉的，上学时她就发誓要找一个大眼睛的男生，弥补残缺，但最后誓言还是没有战胜爱情，她嫁给一个同样小眼睛的老公。

而学过生物的人都应该懂得，眼睛大多都是遗传父母，尤其是眼型。大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传，只要父母有一个方是大眼睛，生大眼睛孩子的可能就会大一些。但是他们这种孩子大眼睛概率就有点小，朋友现在已经怀孕了，就想咨询孕期怎么做，能让宝宝的眼睛变大。变大这个可能性比较小，但是我提醒想要胎儿眼睛大的孕妈，不要做这三件事，它很伤害胎儿眼睛。

一、不注意健康

宝宝眼睛的大小并不全是遗传，也有后天的影响，而后天影响因素主要分两个阶段，一个是宝宝在妈妈肚里里面的发育过程，一个是出生后的生长发育，显然胎儿在妈妈肚子里更重要。

而如果孕妈在孕期不注意健康，稍不注意感染了病毒，这就很容易影响胎儿眼部的发育。例如不小心感染风疹病毒，宝宝有可能发生青光眼、白内障等眼疾病。因此孕妈要注意锻炼，每天散
散步，注意饮食，提高自身的抵抗力，减少病毒感染的可能。

二、抽烟、喝酒

孕期抽烟、喝酒本身就是大忌，孕妈不管是为了胎儿发育，还是自身健康考虑都应该避免。尤其是喝酒，酒精中的有害物质会通过胎盘传送给胎儿，这很可能会导致胎儿出现视神经萎缩、视神经发育不全等眼部疾病，严重的还可能会出现不能接受的后果。因此孕妈一定要戒掉。

三、偏食、厌食

怀孕后，孕妈就是国宝级的待遇了，想吃什么就吃什么，而且只要想吃就有人给买，给做。但孕妈要注意，对于喜欢的食物可以多吃一点，但是不要只偏爱一种，抛弃其他食物，这样会造成营养成分摄入不均，影响胎儿眼睛的发育。

例如偏食导致维生素A缺乏，就可能会导致胎儿发生小角膜。而暴饮暴食患上糖尿病，就可能会诱发胎儿发生先天性白内障。

Tips：如果孕妈想要胎儿眼睛明亮，可以多吃一些油质鱼类，这种鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展，例如：沙丁鱼、鲭鱼等。

　　感冒发烧这些疾病在日常生活中到处都可以见到，一般只需要好好休息，吃点药就能痊愈。但是，孕妇体质特殊，不能吃药，需要好好休息，自行恢复。那么，如果孕妇感冒咳嗽，可以洗澡吗？

　　在怀孕期间，即便孕妇感冒咳嗽，也是可以洗澡的，但是在洗澡时要注意保暖，水温不能过低，以免病情加重。而且，如果孕妇感冒咳嗽严重，一定要及时去医院看医生，在医生指导下服用药物，否则病情加重，可能伤害腹中胎儿健康。不过，如果病情轻微的话，孕妇不必吃药，休息几天就好。

　　孕妇洗澡时不要洗太久，而且要注意室内通风，如果室内通风不良，空气过于浑浊，降低了空气中的含氧量，不利于孕妇呼吸，情况严重会导致孕妇晕厥，甚至造成胎儿长时间缺氧，使得胎儿死于腹中。所以，建议孕妇洗澡时不宜超过15分钟。如果孕妇出现胸闷头痛等情况，要赶紧离开浴室。

　　而且，孕妇怀孕后可能因为体内发生一些生理变化，导致皮脂腺、汗腺等分泌旺盛，使得孕妇容易出汗，如果不经常洗浴，那么会影响毛孔排泄。所以，孕妇平时要注意个人卫生情况，勤换衣服，勤洗头洗澡，防止感染。

　　湿热是很多人都会有的一种症状，当人体有湿热症状后，就会导致身体受到影响。尤其是怀孕后，如果身体有湿气会影响到胎儿正常发育，严重的还会导致他们畸形。那么孕妇如何排体内湿热？

　　1、适量的运动，有助于孕妇排出身体的湿气，孕妇可以每天在饭后散步，同时也可以做一些简单的家务活，但是不可以做剧烈的运动，这样才可以防止时期过重，影响到孕妇的身体。

　　2、还要注意避免长期的处在潮湿的环境中，在
下雨天的时候孕妇要减少出门的时间，关好门窗。还要经常把衣服，还有被褥放在太阳底下暴晒，洗澡后要及时的擦干身体的水分，防止湿气进入到人的体内。

　　3、孕妇还要注意自己的日常饮食，少吃一些生冷、油腻的食物，防止伤害到孕妇的脾胃，在平时做菜的时候，可以加入一些姜、蒜等调料，这样有助于排出孕妇体内的湿气。孕妇可以适当的吃一些红豆，红豆有很多的去湿作用，而且还可以帮助孕妇消除水肿。薏米也有较好的去湿气的作用，只是薏米属于寒性的，孕妇在吃的时候需要注意少吃。

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