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从满心欢喜到怒砸产房大门，这位陪产丈夫到底经历了什么？要说最难以忘怀的时刻，是我爱人被推进产房，我自己在外面等待的2个小时。

当时，产房外共有5位爸爸。刚开始时，大家还相互恭喜，互祝对方大人孩子平平安安。后来，有一位丈夫的爱人是经产妇，不到30分钟就生完了，那位爸爸很轻松地离开了。这下子，剩下的4位爸爸有点着急了。

如果当时你在现场，你会看到这样奇妙的现象。助产士每一次出来，这四个丈夫都立即伸长脖子，像手握彩票的赌徒，期待听到自己的名字。而当助产士每一次进去，四个人又赶紧低下脑袋，像一群等待审判的犯人，害怕听到最坏的消息。大概过了有1个小时的样子，又有两位爸爸脱离苦海，他们有说有笑地回到了住院部。

产房的门口只剩下我和另一位丈夫，此时的两个人都已无力说话，只能相视一笑，算是给对方打气吧。

时间像沙漏里的流沙一点一滴地划过，一分钟、两分钟，我在心中默默地祈祷。一会想，我愿意用我的寿命，换爱人和孩子的平安;一会想，如果超过2个小时，就果断要求转刨宫产，千万不能拖延;一会又想，会不会出现电视剧里的桥段，突然出来个护士问我，是保大人还是保孩子……

终于，产房的大门再次打开了，我俩像饿了十天的乞丐一样奔了过去，仿佛门口出现了救命的大白馒头。

护士喊了另外那名父亲的名字，只见他一蹦三尺高地飞走了。这回，长长的走廊里，只剩下我一个人了。来自生命底层的孤独感、无助感，以及对爱人和孩子的牵挂猛地向我扑来，我的外壳被打破了。

而时间已经过去2个小时了，我努力把耳朵贴近产房，里面的每一声脚步都重重地锤击在我心口，咚、咚、咚……一下、两下、三下，我感觉快要窒息了。就在我压抑不住自己，准备砸门的时候，两位护士出来了，怀里抱着我的爱女“满满”……

那一刻，我的人生得救了!

我想对各位准爸爸说，千万不要错过爱人的分娩时刻。因为只有当你只身等候在产房外的时候，你才能体会到爱人的不容易，因为她们不仅承受着巨大的生理痛苦，还要承受和你一样的心理煎熬。

都说顺产是对女性的一个考验，其实，对于一个丈夫，这又何尝不是一段难忘的心理磨练。当然，正是有了产房外的这段磨练，我相信，你们的感情会再次升温。在将来，共同承担好维护家庭、照顾宝宝的重任。

　　有的未准妈妈可能还没有意识到孕前营养的重要性，总觉得等到怀孕了再补也不迟，在这里，亲亲宝贝小编要提醒您的是，如果您真这样想那就错了，因为营养专家建议，怀孕前补充营养还是要趁早比较好。

　　如果你想怀孕，那么就要根据个人的体质情况，孕前及早做饮食调理，如果等到怀孕后再注意，那就是“亡羊补牢”了。

　　营养不仅构筑了你的健康大厦，而且你在怀孕前的营养状况，与新生儿的健康也有着非常密切关系。孕前营养状况良好，新生儿的体重偏高，健康活泼，围生期很少生病，甚至对孩子的智力都会产生良好的影响。因此，孕妇孕前的营养贮备状况，对于优生起到很大作用。

专家提醒：怀孕前补充营养要趁早

　　不同体质的妇女，由于个体之间的差异，在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上，可因人而异。

　　体质营养状况一般的妇女，孕前3个月至半年，就要开始注意饮食调理，每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。

　　优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等;维生素以A、D、C、B为主。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要。钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形，都有直接关系。牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物，均含有这类物质。适量摄入脂肪可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。

　　身体瘦弱、营养状况较差的，孕前饮食调理更为重要，最好在怀孕前1年左右就应注意。除上述的营养内容要足够外，还应注意营养要全面，不偏食、不挑食，搭配要合理，讲究烹调技术，还要多注意调换口味，要循序渐进，不可急于求成，孕前营养达到较佳状态即可。

　　身体肥胖、营养状态较好的人，一般来说，不需要更多地增加营养，但优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入仍不可少，只是应少进食含脂肪及糖类较高的食物。

　　铅在体内的含量具有日益增多的积累性，而目前将其完全排出体外的药物几乎没有，因此即时不去医院做检查，打算怀孕的女性也要做好“身体先排铅”工作，做好生活中的细节，确保生个健康的宝宝。以下6招帮助你身体“排铅”：

　　1、多吃促进排铅的食物：如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等;

　　2、少吃或不吃高铅饮食：如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等;

　　3、蔬菜水果食用前一定要洗净，能去皮的尽量去皮，以防残留农药中的铅;

　　4、注意卫生，勤剪指甲多洗手，饭前换掉工作服;少用护肤品，尤其不要用美白类化妆品;

　　5、最好不要去空气污染严重的公共场所，尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留;

　　6、孕前不要住在新装修的房子里，室内少用煤，少吸香烟和二手烟，别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。

　　在孕早期除了要保证正常的营养，可以多吃一些丰富叶酸的绿叶蔬菜和动物肝脏等食物。因为叶酸可以降低宝宝发生先天心脏病的概率，对预防孕妇贫血是很有帮助的。那么怀孕初期体重会不会下降？大家一起来了解一下吧！

　　怀孕初期体重是有可能会下降的。因为在怀孕初期，孕妇身体方面可能会出现一系列的孕吐和害喜等生理反应，使孕妇没有胃口，进食量少，而导致体重下降。所以在孕早期饮食不能太过油腻，烤面包片和苏打饼干等都可以缓解孕吐反应的不适症状，同时为机体补充营养。在孕期一定要注意平衡饮食，补充一定量的叶酸，多吃水果以及坚果。

　　另外，对于严重孕吐反应的女性，饮食不必强调规律性，进食的餐次、数量和时间可以根据孕妇的食欲来进行调整，少食多餐饮食原则可以保证进食量。在孕早期，由于各种生理反应的影响，孕妇会出现食欲不振的状况。此不良现象会随着孕周的增加，大约在孕三个月左右慢慢的消失，所以不必要过分的担心和焦虑。轻松的心情是孕期保证胚胎质量的关键。

有些朋友可能对孕妇为什么会长妊娠纹这个问题比较感兴趣，为了让大家更清楚地了解这个问题，为大家搜集整理了孕妇为什么会长妊娠纹这篇文章提供如下，仅供参考！

随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。

其它原因如：怀孕期间荷尔蒙改变，或是体重增加速度太快，也会导致孕妇妊娠纹上身。

因为腹围在妊娠期间，膨胀的比率最大，因此，妊娠纹的形成部位，以腹部最多，其它较常见的地方，则有乳房周围、大腿内侧，及臀部。这些地方因为组织扩张程度较大，而造成妊娠纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。妊娠纹是可以避免的！

好了，对孕妇为什么会长妊娠纹大家都已经了解了，但因自身情况不同，还是要与专业老师进行深入交流，因人而异。

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