宝宝从出生开始，家长就会格外关注宝宝的健康，由于宝宝的语言功能还没有完全发育成熟，所以只能通过一些肢体动作来向父母表达。有些细心的家长可能会发现宝宝总是习惯性的揉眼睛，出现这种现象后，家长就要注意观察宝宝，看看是否有出现一些不适症状，这样才能更好的找出病因。那么宝宝总是揉眼睛是怎么回事呢？我们一起来看看吧。
孕期吃什么让宝宝眼睛明亮?
一、鱼类
鱼类对于大家来说，都是非常有营养的，比如：沙丁鱼、鲭鱼等，富含多种DHA，而对于孕妇来说，优质的鱼类能够帮助孩子提高视觉深度，也是一种构成神经膜的元素。倘若孩子在出生后的7-9个月前后，DHA严重不足的时候，就会出现很严重的视神经炎，甚至出现失明。因此，孕妈妈在怀孕期间可以多吃鱼类，但尽量不要吃罐装的。
二、维B食物
维B1和维B2全部都是能帮助孩子眼睛明亮的营养成分，它们是视觉神经的营养来源地之一。假如欠缺得话，维B1会导致眼晴易于疲倦、维B2易于引发角膜炎。并且日常生活中，孕妈不可以吃的过度精细化了，吃的米饭不可以淘的太过，粮谷物是维B1的关键来源地，并且在于麦麸和胎芽中，米洗的太干净会导致维B1的大批量流失的。
三、花青素
花青素能有效的抑制破坏眼部细胞的酵素，其中山桑子中的花青素含量丰富，能够加速视紫质再生的能力，能够促进视觉的敏锐度。除了山桑子花青素含量丰富外，其他食物也有，比如红番茄、紫米、茄子有颜色的蔬菜、水果等。
以上就是“孕期吃什么让宝宝眼睛明亮”的相关介绍，希望大家能够正确的认识这些食物。在孕期尽量要吃新鲜的水果蔬菜，切不可过多的食用腌制、罐头等食物。
宝宝口臭是怎么回事呢？几乎每个成年人都过有口臭的经历，宝宝口臭也并不少见，常常令家长担心不已。确实，这种担心并不是多余的，宝宝口臭可能是某些潜在疾病的反应，爸爸妈妈们可一定要引起重视。下面我们来了解一下导致宝宝口臭的几大原因！
1、口腔内有积奶或积存的食物残渣未能及时洗净；
2、牙齿有大龋洞，内有腐败污物；
3、牙龈发炎、出血，或有牙龈瘘管出脓；
4、口腔溃疡、扁桃体炎、咽炎等。食物残渣、坏死组织和脓液受到细菌作用后，产生吲哚、硫氢基及胺类，可散发出腐败性口臭。
5、鼻炎、鼻窦炎，宝宝玩耍时把异物塞入鼻腔引起鼻炎、鼻出血而致口臭也是常见原因。
6、胃肠功能障碍所引起的一种消化不良，常在嗳气时闻到这种酸臭味。宝宝过多的进食甜食、高蛋白、高脂肪食品也常致口臭。
7、宝宝如患有中耳炎也会导致口臭。
很多宝宝在睡觉时不老实，喜欢抓耳挠腮，但很有可能是宝宝身体发生警告，需要格外注意!
1)由于宝宝喜欢躺着，很容易导致洗澡水或其他液体进入耳朵，造成轻度感染，而渗出液体淡黄稀薄，和耳内分泌物混合时，会出现异味和瘙痒，但这都是外耳道湿疹导致。
2)随着天气升温，家长不注意卫生，导致头部皮肤出现局部皮损，多伴随红斑丘疹和水疱，容易反复且出现苔藓状。
3)一部分宝宝存在天生咽鼓管不全，而咽鼓管是连接中耳和咽腔的管道，一旦出现黏膜肿胀，就会出现耳部闷胀和反复中耳炎，严重可能导致听力障碍。
宝宝喉咙有痰，咳嗽起来能听到一些怪怪的声音，这时，家长就能轻易的判断出来。虽然家长能很快知道宝宝的喉咙是否有痰，但对于宝宝喉咙里为什么会有痰，不少家长却是摸不着头脑。下面我们来说说导致宝宝喉咙有痰的几大原因。
痰属于呼吸道分泌出来的物体，成年的正常人也是有的，只是不会影响我们的呼吸，也不会让我们喉咙痒或者咳嗽。一般来说，宝宝喉咙里的痰如果变黄或者是变绿了，说明宝宝的喉咙出现了外来病菌或者是刺激物体入侵，导致分泌物增多，加上身体和病菌战斗后的残留物，痰会变浓变颜色。
一般来说，引起宝宝喉咙有痰的关键原因有两个，一是上呼吸道感染，比如鼻炎、鼻窦炎、咽喉炎等；另一个是下呼吸道感染，比如患有细支气管炎、肺炎等。
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