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　　孕妇在怀孕的这一段时间里，要注意自身的身体健康，注意饮食，在这一期间孕妇经常心烦意乱，常常会患上各种疾病，身体状态也会没以前的好，还有许多孕妇出现在怀孕的时候拉黑绿屎，孕妇为什么会拉黑绿屎？

　　大家都知道正常的屎的颜色，一般情况下健康的颜色为黄色，如果孕妇拉出来的屎是黑色的话，这种情况很有可能是吃了猪血造成的，如果在确定没有吃猪血的话，那就应该是消化道出现问题了，应该是消化道出血了。如果大便是红色的，或许是便中带血造成的。

　　大便正常的颜色为黄褐色的，如果是墨绿色的话，也是正常的，因为大便中含有酸性，遇到空气后就会被氧化了，出来的时候就会变成绿色。还有一种原因就是因为消化不良造成的，在平时的生活中不注意饮食，使消化通道受到损害。

　　吃某种药物也会导致大便变颜色，还有可能是孕妇本身存在着一些血液上的疾病引起的，比如像白血病和血友病等。通过吃些食物也会使大便变色，如市场上卖的血制品和黑色的食物，如那些木耳、黑芝麻糊等，如果在生活当中经常吃这些食物就会使大便改变颜色。

怀孕九个月：做好分娩前的准备。孕期进入第九个月份，妈咪与小宝贝见面的时刻终于又向前迈进了一步。准妈咪不管是从物品还是心理上，都要做好分娩前的各种准备。

心情的转变

怀孕八个月的时候，我只是觉得生产的日子近了，但到了九个月，我是完完全全做好迎接贝比的准备。这个时期会很兴奋，因为要见到宝宝了，但也因为怀孕期即将结束，不知
为什么开始会常常回忆从知道怀孕的那一刻，到后来怀孕的整个过程。我想这对很多妈妈而言，都是一辈子忘不了的甜蜜回忆吧!

怀孕九个月会产生的心情转变是：

忐忑不安：越接近预产期，越觉得忐忑不安，有些妈妈明明离预产期还早，却开始有阵痛现象，有些妈妈则是预产期过好久了，宝宝还没有准备出来的意思。等待生产的心情加上生产时间不如预期，都会让妈妈多多少少感到忐忑不安。

紧张兴奋：生第一胎的妈妈因为没有经验，紧张是难免的，尤其不知道生产会有多痛，如果有经验的亲友在身边的话，会成为新手妈妈很大的依赖。加上即将要和出世的宝宝见面，兴奋的心情完全写在脸上。

生理变化

宝宝即将出生，因此在这个月凡事都要小心，如果能在家休息的话，最好减少外出的机会。我是离预产期十天就剖腹的，记得在那之前，宝宝就像一颗大球一样，本来还觉得压迫到胃部非常不舒服，但在生产前会觉得他快要出来了，腹部的压力也会减少许多。

如果是自然产的妈妈，我是建议在预产期前几天都要和家人保持联络，最好有人陪着，一旦发现阵痛、羊水破了或是出血的现象，就要赶快到医院，是待产的时候了!

怀孕九个月到生产前会出现的生理变化，这段期间宝宝的发育已完整，妈妈的话在怀孕九个月时子宫的位置会升到肚脐上方，觉得胸部、腹部都充满压迫，感到不舒服，直到快生产时，宝宝会有一种快要出来的感觉，大概降到骨盘的位置，也因此胸部和腹部的压力都会减少。在快生产的那几天，要特别注意身体的变化，有阵痛、出血或羊水破的现象，就要赶快就医了。

做好生产前准备

在怀孕七个月时，就可以开始准备所有生产后需要的东西。其实只要是在有一定规模的医院生产，医院都会提供一些孕妇用品，像是产褥垫、睡衣、清洗器、纸裤等，小贝比的衣物、尿布和奶粉也有，不过最好事前先确定一下。

该准备的东西

生活用品：盥洗用具、前开扣的换洗衣物、梳子、乳液、拖鞋、保温杯和保暖的衣物。

相关文件：健保卡、身份证和妈妈手册。

婴儿用品：医院虽然有供应，但出院时必须使用到一套婴儿服和大包巾。准备贝比的全套衣物时，如果是冬天，别忘了挡风的披风和保暖帽子。

其它注意事项

婴儿皮肤娇嫩，最好选择纯棉衣物。

婴儿床可准备被单、毛毯和小被子，夏天可以用毛巾被。床不要布置得太软，以免贝比有窒息危险。

如果不是喂母奶，按照贝比每天喂奶次数，大约要买至少七个奶瓶，此外消毒器具也要准备。

除了贝比的乳液、痱子粉之外，预防和治疗尿布疹的药膏也要准备。

　　一些孕妇是非常想念秋刀鱼的味道，觉得秋刀鱼煎过之后，味道非常非常的香。秋刀鱼跟新鲜的鱼又不一样，它是属于冰冻海鱼，孕妇担心自己吃了秋刀鱼后会无法给肚子里的胎儿提供营养。那么，秋刀鱼孕妇能不能吃？

　　孕妇是能吃秋刀鱼，虽然秋刀鱼是冰冻的深海鱼，但它的营养价值可是非常非常高，具有丰富的维生素、脂肪、不饱和脂肪酸、蛋白质等等，能够满足孕妇身体所需要的各种营养，对于孕早期的人来说还有安胎的效果。同时在怀孕的过程中吃一点秋刀鱼，还能促进胎宝宝的发育呢。

　　当然也不是所有人都适合吃秋刀鱼，比如有些孕妇体质比较特殊，可能会对秋刀鱼过敏，那就不适合吃秋刀鱼。

　　还有一点孕妇要特别留意，秋刀鱼在适度的环境中会产生组胺，它是一种可能会导致人体中毒的成分，孕妇要是中毒了对身体危害是非常大。建议孕妇在选购秋刀鱼时记得买最新鲜的，同时在烹饪秋刀鱼的过程中，一定要让它完全的煮熟，如果秋刀鱼煮不熟的话吃了，肯定是会对孕妇的健康带来危害呢。

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