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　　有些女性的宫颈可能存在比较短的情况，宫颈短不一定会早产，但是发生早产的几率比较高一些，这对女性而言不太有利，那么，宫颈短怎么避免早产呢？

　　宫颈短要避免早产的话，可以在孕早期，也就是怀孕前12周，做宫颈环扎手术，如果是在怀孕晚期的话，就要多卧床休息，并且避免进行剧烈的运动，如果宫缩比较频繁的话，就要及时住院待产。

　　宫颈位于女性子宫的下方，连接着子宫和阴道，宫颈长短可以作为衡量胎儿会不会发生早产的重要依据，因为宫颈管越短，胎儿早产的几率就更高。女性在孕期的产检中，如果宫颈管的长度小于2.8厘米的话，就视为宫颈短的情况，女性要引起警惕。

　　宫颈短的原因有很多，一个可能是由于自身发育不良的原因，就会造成宫颈短。还有一个就是女性之前经历过生产分娩，在分娩过程中，因宫颈撕裂后遗症而造成的。再者，就是跟女性孕期没有好好注意休息有关。因此，宫颈短的女性在孕期要有一个较好的自我保健意识，积极做好预防早产的各项措施。

　　大家肯定都吃过桑葚，它是一种营养非常的水果，并且还具有一些药用价值。食用桑葚对身体有不少好处，能够延缓衰老、安神养心，还有不错的通便效果。有很多孕妇也想吃一些桑葚。那么，孕妇可以喝桑葚汁吗？

　　女性怀孕时，能够吃桑葚，也可以喝桑葚汁。桑葚的营养价值特别高，能够达到苹果的5倍，尤其是它含有许多的维生素以及活性蛋白，食用桑葚对孕妇来讲是十分有益的。此外，桑葚里面含脂肪酸、苹果酸等物质，能够改善孕妇食欲不佳的情况，特别适合妊娠反应强烈的孕妇吃。

　　平时经常食用桑葚或者是喝桑葚汁，可以提高免疫力、抵抗力。女性在怀孕的时候，都会有免疫力下降的情况，这会让孕妇很容易患病，而吃一些桑葚，便有助于免疫力的提高。而且孕妇吃桑葚，对皮肤状况也有改善作用，还能够乌发。

　　桑葚不仅营养丰富，而且还有预防疾病的功效。桑葚中的某些物质，能够防止肿瘤扩散。虽然食用桑葚有很多好处，但是不能吃的太多，因为桑葚所含的糖分比较多，吃多了很容易发胖。

　　羊水在整个孕期都起着非常重要的作用，它在怀孕期间起着保护胎儿，保证宫内恒温，缓解外界压力的作用，且在生产时也会起到减少胎儿直接压迫母体时间过久而引发的宫颈及阴道损伤。那么，羊水过少胎监不过怎么办？

　　羊水量低于三百毫升的时候称之为羊水过少，很多先天性畸形都是由于羊水不足所产生的，所以孕期出现羊水过少的情况需要先检验胎儿是否发生畸形，孕妇有没有产生严重的并发症，可以遵从医嘱，通过在两小时内摄入两千毫升水的办法快速增加。

　　羊水过少一般是因为孕妇营养摄取不足、妊娠高血压、药物影响、低容积血症，或者是怀孕初期破水、胎儿发育过快、胎盘功能不足，以及其他各类因素。

　　孕妇一定要在孕期做好羊水筛查，以及定期的孕期保健，以便及时发现羊水出现的各种变化。如果定期检查中发现羊水出现变化，就要对胎儿的检测时间逐渐减短，像平时一月一次，发现羊水改变后缩短成一周一次，提高对羊水的检测。并且建议孕妇每天保证充足的饮水，保证胎儿每天相应的血容量，就会减少羊水过少的情况发生。

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