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很多父母都有这样的疑问：宝宝的婴儿床有用吗？当然有用，宝宝的睡眠质量会直接影响到身体的发育。父母要想宝宝有个聪明的头脑,就必须保证宝宝有充足的睡眠。现在争议越来越小，目前大部分妈妈都会为宝宝挑选一张婴儿床。父母在睡觉以前，可以给宝宝洗个澡，给他按摩，不要让他玩得太兴奋，否则就睡不着了。
一、成人床不适合宝宝
有些准妈说不买婴儿床，准备让宝宝睡大人床上，一位资深业内人士却不认同这一观点。她解释，小孩子和成年人在睡眠习惯上有很大区别，比如他们生性好动，骨骼发育还没有定形，这些都是需要在床垫设计中考虑到的。而成人床垫，就算是大品牌的，也是根据成人的身高、承受力及舒适度来制作，往往不适合儿童使用。所以买一张婴儿床是必要的。
二、安全因素
年轻父母往往会有睡眠的不良习惯，那么在睡眠状态下就难免会不注意自己的睡姿，大人压住宝宝，大人的被子捂住宝宝之类的报道已不罕见，为了宝宝的安全，建议一定要让宝宝独立睡眠。
三、孩子的独立性培养
拥有独立的空间，可以帮助宝宝形成坚强的人格，乐观的性格，让宝宝未来的人生更加稳定。不少妈妈说孩子不愿意睡小床，其实这不是孩子的问题，是你让不让孩子睡的问题。
四、健康因素
父母的床上可能会含有更多的螨虫和细菌，成人的抵抗力是可以抵御的，而宝宝抵抗力弱，和成人共用床品健康显然会受到影响。
宝宝睡眠质量的好坏也会影响到父母的睡眠质量。妈妈可以培养宝宝睡眠的好习惯，每天提早一刻钟到半小时让宝宝睡觉。不能让宝宝在傍晚睡一大觉，那样他肯定要睡得晚了。在睡觉以前，给他洗个澡。睡眠每个人是每天都必须的，大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。睡眠可以使人的大脑和身体得到充分的休息。
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